“这么说吧！的意念把当前所有的麻烦，所有的不开心的事情都拟人化，都聚集在一起。然后告诉这些负面情绪，只要让做个好梦就可以把他们部解决掉！”
我想了想，“自我催眠？”
林欣摇摇头，“准确的说，叫做压力滞后！”
我点点头，“谢谢！”
说完，我就闭上了眼睛，尝试着，把所有我认为让我不能入睡的事情都聚集在一点，心念默念，让我睡个好觉，梦里都可以解决们的.........
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